9 cuidados para atletas de elite, recreacionais e amadores
Durante a evolução humana, o homo sapiens emergiu como caçadores e coletores móveis, dependentes da disponibilidade natural de alimentos. Para isso houve uma série de mudanças anatômicas, metabólicas e neurais do nosso corpo humano para manter a sobrevivência da espécie e sua perpetuação. Nos tempos de hoje, com avanço da tecnologia e ciência, os atletas […]
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