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Exercícios para Dor na Lombar: Conheça 4 tipos

Você sofre de Dor na Lombar? Neste artigo você vai entender a importância do tratamento e conhecer 4 exercícios alternativos que você pode incluir na rotina para aliviar essa dor que incomoda tantas pessoas pelo mundo todo!  Alguns estudos já revelaram que pessoas que sofrem de Dor na Lombar, também conhecida como Lombalgia, continuarão a

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Como tratar e prevenir a Osteoartrite: tudo que você precisa saber sobre a doença!

A Osteoartrite (OA) é uma das principais doenças que causam incapacidade nas pessoas. Estima-se que cerca de 520 milhões de pessoas no mundo têm a doença, sendo que 60% dos casos da OA são no joelho.  A doença é tão comum nas pessoas que, em um estudo global divulgado pela World Physioterapy, mostrou que, em

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