Como tratar e prevenir a Osteoartrite: tudo que você precisa saber sobre a doença!

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A Osteoartrite (OA) é uma das principais doenças que causam incapacidade nas pessoas. Estima-se que cerca de 520 milhões de pessoas no mundo têm a doença, sendo que 60% dos casos da OA são no joelho. 

A doença é tão comum nas pessoas que, em um estudo global divulgado pela World Physioterapy, mostrou que, em 291 condições de saúde, a Osteoartrite no quadril e joelho foram classificadas como a 11ª causa de incapacidade das pessoas. 

O que é a Osteoartrite? 

Também conhecida como Osteoartrose, Artrose ou Doença Articular Degenerativa, a Osteoartrite é a doença articular mais comum, que pode afetar qualquer articulação, mas ocorre principalmente no joelho, nas mãos e no quadril. Ao contrário do que muitos pensam, ela não é causada pelo desgaste da articulação. A OA interfere na forma como a cartilagem se recupera após os impactos! 

Como a Osteoartrite começa? 

A Osteoartrite pode começar com pequenas lesões ou extensão na articulação. No início da doença, o corpo tem recursos suficientes para reparar as alterações causadas na articulação. Porém, com a evolução da Osteoartrite, o sistema de reparo do corpo não consegue mais se recuperar e os tecidos das articulações começam a se decompor, incluindo o afinamento da cartilagem, a remodelação óssea, nódulos ósseos e a inflamação das articulações. 

A Osteoartrite é uma doença que ataca, principalmente, as mulheres, atingindo as articulações das mãos e dos joelhos. Nos homens, apesar da quantidade menor de casos, pode causar problemas nas articulações do fêmur e bacia. 

Quais são as causas da Osteoartrite? 

A causa exata da Osteoartrite ainda não é clara, porém, já existem estudos que comprovam alguns fatores que podem influenciar no desenvolvimento da doença. São eles: 

  1. Sobrepeso ou obesidade
  2. Ter uma lesão articular prévia, cirurgia articular e sobrecarga da articulação
  3. Genética, por histórico familiar de Osteoartrite
  4. Fraqueza dos músculos locais
  5. Alterações metabólicas como: diabetes , hipertensão e doenças cardiovasculares 
  6. Pessoas que sofrem com depressão

O que a Osteoartrite causa no corpo? 

Devido às alterações nas articulações, a osteoartrite pode causar diversos sintomas em quem possui a doença, sendo eles: 

  1. Dor aguda ou crônica no local
  2. Limitações funcionais
  3. Fraqueza muscular
  4. Redução da qualidade de vida e mobilidade

Como o Fisioterapeuta pode ajudar no Tratamento da Osteoartrite? 

O fisioterapeuta é o profissional que vai atender cada paciente de forma individual, entendendo as limitações e auxiliando no processo de recuperação dos movimentos. Sendo assim, o papel do fisioterapeuta no tratamento da osteoartrite inclui: 

  • Encontrar os melhores exercícios para a condição do paciente
  • Fornecer orientações sobre como aliviar a dor causada pela doença
  • Ensinar maneiras de gerenciar a doença para ter qualidade de vida
  • Ajudar a fortalecer os músculos locais

Com isso, podemos entender que o melhor tratamento para osteoartrite é o exercício físico e a prática da mobilidade. Apesar do avanço da doença, as articulações ainda podem funcionar sem dor ou rigidez. Por isso, quem sofre com Osteoartrite não deve ficar parado! 

*Fonte: World Physioterapy – World PT Day 2022

Se você possui Osteoartrite ou conhece uma pessoa que sofre com a doença, o seu papel é procurar um Fisioterapeuta Especializado para que você ou a outra pessoa possa recuperar os movimentos e voltar a ter qualidade de vida. 

Entre em contato comigo e agende uma consulta! O meu papel é levar alívio e tratamento das dores para as pessoas.

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